sábado, febrero 15, 2025
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Emiten Alerta Naranja por temperaturas extremas de calor

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El Sistema de Alerta Temprana del Servicio Meteorológico Nacional, emitió para toda la provincia Alerta Naranja por temperaturas extremas de calor para este día lunes 3 de febrero. Se estima que la marca de temperatura supere los 40°c.

Ante esta situación de extrema temperatura, la Dirección de Protección Civil y Gestión de Riesgos recomienda:

  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Prestar atención a los bebés, niños y adultos mayores, no exponerlos al calor extremo y mantenerlos hidratados.
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes, Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física en horarios de calor extremo.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Ante síntomas tales como:

Sed intensa y sequedad en la boca; temperatura mayor a 39º C; sudoración excesiva; sensación de calor sofocante; piel seca; agotamiento; mareos o desmayo; dolores de estómago; falta de apetito; náuseas o vómitos; dolores de cabeza; entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

  1. Solicitar de inmediato asistencia médica.
  2. Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
  3. Intentar refrescarla, mojar la ropa y darle de beber agua fresca.

Números de Emergencia para comunicarse

SAE 911

Protección Civil 103

‍WhatsApp Protección Civil 3834-090909

‍Bomberos 100

SAME 107

fuente:elancasti